Mamma till Elliot & Ian

Andningsrörelser

Barnets kropp börjar bli tjockare, men huden är fortfarande rynkig och pigment bildas fortfarande.

Lårbenet är cirka 4 cm långt och huvudets diameter är mellan 5 och 6 centimeter.

Barnets lungor tar ett stort kliv framåt i utvecklingen den här veckan när luftsäckarna bildas. Barnet fortsätter med sina andningsövningar.
Lungorna har så smått börjat bilda ett ämne som lägger sig på insidan av luftsäckarna. Ämnet gör att lungorna lätt fylls med luft, och hindrar att de sjunker ihop och fastnar i varandra när barnet sedan andas ut.

Det kanske är svårt att tro, men om ditt barn föddes nu skulle det ha en chans att överleva.

Humörsvängningar

Nu börjar magen verkligen att synas.
Du kan fortfarande uppleva humörsvängningar. Du oroar dig kanske då och då över att du aldrig kommer att bli dig själv igen. De här känslorna är helt normala i det här stadiet i graviditeten. Som vanligt är det hormonerna som spökar. Det är inte mycket att göra åt det. Att vara känslosam är en del av graviditeten. På sätt och vis förbereder det dig för vad som komma skall.

Om du känner dig full av energi så njut av det. Det blir snart tuffare tider.
Du kan märka att det läcker lite urin ibland när du hostar, tränar eller lyfter något. Grips inte av panik. Nja, det kanske är lättare sagt än gjort. Det kallas i alla fall för graviditetsinkontinens och är ganska vanligt och normalt eftersom livmodern nu har växt förbi urinblåsan och trycker på den.

Om du inte redan gjort det - börja med knipövningar och sluta inte med dem. Fortsätt efter förlossningen också. Bäckenbottenträningen hjälper dig att läka och få tillbaka styrkan i bäckenbottenmuskulaturen. Då slipper du fler små olyckor...

Mina egna ord:

Jag har nu som sagt börja se bebisens sparkar mer och mer utanpå nu. Men foglossningarna blir bara värre och värre. Håller jag igång en hel dag utan att vila så mycket kan jag få jätteont på kvällen att jag knappt kan röra mig. Som tur va så skall jag få gå hos en sjukgymnast i december. Jag hade lika ont när jag väntade Elliot men det var senare in i graviditeten. Nu är jag i v.23 och har redan skitont. Något som mamma, Pelle och även en del vänner har sagt till mig är att jag måste vila så mycket jag bara kan. Vilket jag tillåter mig själv att göra mer och mer nu. Annars tycker jag att allt går smidigt. Inga problem förutom foglossningen och jag känner ingen som helst oro inför förlossningen. Jag längtar bara tills jag får föda igen! :)